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Risikofaktor: Übergewicht
Habe ich Übergewicht?

Seit einigen Jahren wird das Körpergewicht immer häufiger nach dem sogenannten Body-Mass-Index (kurz BMI) bewertet.

Diesen kann man nach folgender Formel berechnen:

Von Übergewicht spricht man, wenn der Body-Mass-Index über dem Wert von 25 liegt.

Körpergewicht 
(in kg) 
 BMI
Körpergröße 
(in cm) 
















 Wie Sie durch Ihre Ernährung einen Beitrag für Ihre Gesundheit leisten können.


Übergewicht
Übergewicht -
Was muss ich wissen?
Wie Sie durch Ihre Ernährung einen Beitrag für Ihre Gesundheit leisten können.
Bewegungs- und Sporttipps finden Sie hier.
 
Richtwerte BMI
Untergewicht < 20
Zielgewicht
Frauen
20 - 24
Zielgewicht
Männer
20 - 25
Übergewicht 25 - 30
Adipositas > 30